Veranstaltungen

25.02.26 / 19:00 – 20:00 Uhr

Ort: Familienzentrum-Quellenpark, Bad Vilbel

Betrag: 8,-€ pro Person

Sie fühlen sich gestresst und unruhig? Verspannungen und Schlafstörungen bringen Sie aus der Balance? Die innere Anspannung wirkt sich spürbar negativ auf das Wohlbefinden aus. Erlernen Sie die einfache und effektive Methode der Progressive Muskelentspannung nach
E. Jacobsen. Bei dieser Methode spannen Sie nacheinander verschiedene Muskelgruppen an und lassen sie dann wieder los. Dies hilft, Spannungen im Körper zu erkennen und abzubauen, während der Geist eine kleine Auszeit in der virtuellen Hängematte nehmen darf.

In dieser Stunde erhalten Sie Informationen zur Progressiven Muskelentspannung. Durch eine geführte Phantasiereise werden Sie in einen Vorentspannung gebracht, um dann durch die Progressive Muskelentspannung (16 Muskelgruppen) Körper & Geist in Einklang zu bringen.

04.03.2026 / 19:00 – 21:00 Uhr

• Selbsthilfe bei Ängsten, Panik, Stress, Depression, Trauma und der Darmgesundheit
• Was ist der Vagusnerv?
• Der Vagusnerv und die psychische Gesundheit
• Den inneren Beobachter aktivieren
• Entspannende Übungen
• Anregende Übungen

23.04.26 / 18:30 – 19:30 Uhr

Sie fühlen sich gestresst und unruhig? Verspannungen und Schlafstörungen bringen Sie aus der Balance? Erlernen Sie die einfache und effektive Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach E. Jacobsen. In dieser Stunde erhalten Sie Informationen zur Progressiven Muskelentspannung, eine geführte Phantasiereise zur Vorentspannung sowie die PME (16 Muskelgruppen).
Dieser Kurs ist nur direkt über die VHS Seligenstadt zu buchen unter: www.vhs-seligenstadt.de

21.05.2026 / 19:00 - 21:00 Uhr

Kommen Sie in diesem Grundlagenseminar mit auf die Reise rund um das Thema Hochsensibilität.

Lernen Sie die Gabe aber auch ihre Schattenseiten kennen. Viele von uns wissen nicht, dass sie oder ihre Kinder hochsensibel sind. Hochsensible fühlen sich oftmals anders bzw. als Außenseiter. Auch das Thema Mobbing wird einigen bekannt sein. In unserer lauten, wettkampforientierten und schnelllebigen Zeit tituliert die Gesellschaft sie gerne als: "Mimose", "Nah an Wasser gebaut", "überempfindlich" oder auch "eigenbrötlerisch". Oft hört man den Satz: "Jetzt stell Dich mal nicht so an", "Was hast Du denn nun schon wieder?". Durch das Wissen über die Gabe kann der Hochsensible sich besser steuern und für das Umfeld werden manche „Besonderheiten“ verständlicher.

Diese Themen beleuchten wir genauer:

• Was ist Hochsensibilität? Was sind Empathen?

  • Die 3 Ichs der Hochsensiblen

• Welche Stärken & Schwächen zeigen sich?

• Hochsensibilität bei Kindern

• Hochsensibilität versus ADHS

• Die Berufung der Hochsensiblen

  • Was Hochsensible beruflich mögen

  • Gefahren im Beruf als Angestellter

• Test -> Bin ich hochsensibel?

Achtung! Nur über die VHS Seligenstadt buchbar!

30.5.2026 (12:00 - 19:00 Uhr)  & 31.05.2026 (11:00 - 18:00 Uhr)

Messestand Nummer 11 / Praxis Christiane Eisenbletter

Lassen Sie sich durch ein außergewöhnliches Programm auf der 2-tägigen Messe "Spiritualität & Heilen 2026" inspirieren

Auf meinem Messestand Nr. 11 informiere ich über:

• Meridian Klopfakupressur & EMDR
• Stressmanagement & Entspannungsverfahren
• Beratung rund um das Thema Hochsensibilität.

Ausprobieren können Sie:

• Energiebalance mit Prananadi®
• Akasha-Reading

https://www.esoterikmesse.de/besucherinfos/

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

30.10.2026 / 18:30 - 20:00 Uhr

Ein Seminar rund um das Thema emotionale Erpressung. Wir behandeln unter anderem die Punkte:

• Was ist emotionale Erpressung?
• Die Spielarten der Erpressung
• Angst, Schuld und Pflichtgefühl
• Emotionale Erpressung und Narzissmus
• Kommunikationsmittel & Strategien