Veranstaltungen

Beginnend ab 14.08.2026 / 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: Am Gradierwerk 4 - 6, 61231 Bad Nauheim

6 Termine (14.08.26, 28.08.26, 25.09.26, 23.10.2026, 13.11.2026, 20.11.2026) Nicht einzeln buchbar!

Sie fühlen sich gestresst und unruhig? Verspannungen und Schlafstörungen bringen Sie aus der Balance? Die innere Anspannung wirkt sich spürbar negativ auf das Wohlbefinden aus. Erlernen Sie die einfache und effektive Methode der Progressive Muskelentspannung nach
E. Jacobsen. Bei dieser Methode spannen Sie nacheinander verschiedene Muskelgruppen an und lassen sie dann wieder los. Dies hilft, Spannungen im Körper zu erkennen und abzubauen, während der Geist eine kleine Auszeit in der virtuellen Hängematte nehmen darf.

In dieser Stunde erhalten Sie Informationen zur Progressiven Muskelentspannung. Durch eine geführte therapeutische Phantasiereise werden Sie in einen Vorentspannung gebracht, um dann durch die Progressive Muskelentspannung (16 Muskelgruppen) Körper & Geist in Einklang zu bringen.

Nur über die VHS Wetterau buchbar! Kursnummer: EE301223B2

09.09.2026 / 19:00 - 21:00 Uhr

Kommen Sie in diesem Grundlagenseminar mit auf die Reise rund um das Thema Hochsensibilität.

Lernen Sie die Gabe aber auch ihre Schattenseiten kennen. Viele von uns wissen nicht, dass sie oder ihre Kinder hochsensibel sind. Hochsensible fühlen sich oftmals anders bzw. als Außenseiter. Auch das Thema Mobbing wird einigen bekannt sein. In unserer lauten, wettkampforientierten und schnelllebigen Zeit tituliert die Gesellschaft sie gerne als: "Mimose", "Nah an Wasser gebaut", "überempfindlich" oder auch "eigenbrötlerisch". Oft hört man den Satz: "Jetzt stell Dich mal nicht so an", "Was hast Du denn nun schon wieder?". Durch das Wissen über die Gabe kann der Hochsensible sich besser steuern und für das Umfeld werden manche „Besonderheiten“ verständlicher.

Diese Themen beleuchten wir genauer:

• Was ist Hochsensibilität? Was sind Empathen?

  • Die 3 Ichs der Hochsensiblen

• Welche Stärken & Schwächen zeigen sich?

• Hochsensibilität bei Kindern

• Hochsensibilität versus ADHS

• Die Berufung der Hochsensiblen

  • Was Hochsensible beruflich mögen

  • Gefahren im Beruf als Angestellter

• Test -> Bin ich hochsensibel?

30.10.2026 / 18:30 - 20:00 Uhr

Ein Seminar rund um das Thema emotionale Erpressung. Wir behandeln unter anderem die Punkte:

• Was ist emotionale Erpressung?
• Die Spielarten der Erpressung
• Angst, Schuld und Pflichtgefühl
• Emotionale Erpressung und Narzissmus
• Kommunikationsmittel & Strategien

08.11.2026/09:30 - 16:00 Uhr

Beim ganztägigen Praxisworkshop Hochsensibilität erhalten Sie nicht nur tiefergehende Informationen rund um das Thema Hochsensibilität, sondern erlernen diverse Tools, die Ihnen den Alltag erleichtern werden:

• Atmung

• Geführte Fantasiereise (spezialisiert auf Hochsensible)

• Selbsthypnose

• Achtsamkeitstraining

• Musikreise (spezialisiert auf Hochsensible)

• Nahrung und Nahrungsergänzung

• Umgang mit Reizen

• Tipps für einen besseren Schlaf

18.11.26 / 18:00 – 21:00 Uhr

In der heutigen Zeit fühlen wir uns immer mehr getrieben und wenig selbstbestimmt. Die Anforderungen steigen, der Zeitdruck wächst und wir versuchen es mit Multitasking. Unsere Lebensfreude und der Energielevel befinden sich auf dem Tiefpunkt. Auch gibt es diese Unsympathen, die mit schlafwandlerischer Sicherheit die roten Knöpfe drücken. Bevor wir in den Strudel des Bournouts geraten, ist es Zeit, Maßnahmen zu ergreifen.

Gerne stelle ich Ihnen die Meridian Klopftherapie vor, die sich leicht erlernen lässt. Durch sanftes beklopfen bestimmter Meridianpunkte (Akupunkturpunkte), stellt sich ein Harmoniesierungseffekt im Organsystem ein, welcher zu einer Stressreduktion führen kann.

• Hintergrund der Klopftherapie
• Wirkungsweise
• Anwendungsgebiete (Ängste, Phobien, Stress, Aggression, Schlafstörung, Konzentrations-, Lern- und Leistungsblockaden)
• Klopfpunkte und der Effekt auf die Organe und die Psyche

Preis: 45,- €        Teilnehmerzahl: 4 - 10 Personen

27.11.2026 / 18:30 – 21:00 Uhr

Kennen Sie schon Ihren inneren Therapeuten?

Der Vagusnerv ist die Datenautobahn in der Kommunikation zwischen Körper & Geist.

Wenn der Vagusnerv optimal funktioniert, verbessert sich die mentale und körperliche Gesundheit.

Begleiten Sie mich auf die Reise und lernen Sie Ihr Nervensystem und den Vagusnerv besser kennen.

Das sind die Reisestopps:

• Selbsthilfe bei Ängsten, Panik, Stress, Depression, Trauma und der Darmgesundheit
• Was ist der Vagusnerv?
• Der Vagusnerv und die psychische Gesundheit
• Den inneren Beobachter aktivieren
• Entspannende Übungen
• Anregende Übungen

Inklusive Handout.

Nur über die VHS Friedberg buchbar! Kursnummer: EE306558H3

16.01.2027/09:30 - 16:00 Uhr

Beim ganztägigen Praxisworkshop Hochsensibilität erhalten Sie nicht nur tiefergehende Informationen rund um das Thema Hochsensibilität, sondern erlernen diverse Tools, die Ihnen den Alltag erleichtern werden:

• Atmung

• Geführte Fantasiereise (spezialisiert auf Hochsensible)

• Selbsthypnose

• Achtsamkeitstraining

• Musikreise (spezialisiert auf Hochsensible)

• Nahrung und Nahrungsergänzung

• Umgang mit Reizen

• Tipps für einen besseren Schlaf

Nur über die VHS Seligenstadt buchbar! Kursnummer: 26.3.03.09

27.02.2027   & 28.02.2027 (10:00 - 18:00 Uhr)

Messestand Nummer folgt in Kürze/ Praxis Christiane Eisenbletter

Lassen Sie sich durch ein außergewöhnliches Programm auf der 2-tägigen Messe "Spirit & Life Expo 2027" inspirieren

Auf meinem Messestand informiere ich über:

• Meridian Klopfakupressur & EMDR
• Stressmanagement & Entspannungsverfahren
• Beratung rund um das Thema Hochsensibilität.

Ausprobieren können Sie:

• Energiebalance mit Prananadi®
• Akasha-Reading

Ich freue mich auf Ihren Besuch!